Ateliers sur Bruxelles

L’Asbl CHECOPA vous invite tout au long de l’année à des ateliers pour apprendre à mieux vous connaitre et développer votre esprit critique et ainsi pouvoir prendre le pouvoir sur votre vie et ce dans n'importe quel domaines.

 Ces ateliers ont pour objectifs de vous donner des outils d'assertivité durables et concrets. 

Les dates d’ateliers se trouvent dans l’agenda.

 

 

Ateliers zéro déchet

Des ateliers zéros déchet sont mis en place durant l'année pour apprendre à confectionner les  produits de la vie courante.Pour rester informer inscrivez vous à la newsletter

 

Nous organisons  également chez vous pour minimum 4 personnes des ateliers zéro déchet  avec 3 produits de votre choix :

-Lessives aux cendre /Savon noir /crème  à récurer

-Shampoing solide / Savons solides

-Déodorant à base d'huile de coco neutre

-Bougie de massage / Huile de massage 

-Cake vaisselle et Tawashi 

 

Les prix varient entre 20 et 25 € par personnes produits et fiches recette compris.



Ateliers "Je développe l'assertivité" pour adulte

 

 

Atelier pour adulte 1 fois par mois le vendredi soir de 19h30 à 21h30 

 

 Dates :

   14/12

18/01

15/02-22/03-05/04-10/05-07/06

 

 

 

Série de 9 ateliers de développement personnel pour apprendre à développer l'assertivité "l'affirmation de soi dans le respect de l'autre "

 

Salle Saint François 

220 Chaussée de Boondael

1050 Ixelles Bruxelles 

 

 

Inscription par atelier ou trimestre

Prix: 15€ l'atelier ou 30€ pour le trimestre

 

 


Co-créez en allant vers un relationnel pacifique et authentique

Comprendre nos propres mécanismes de défenses nous permet d'en sortir en conscience et d'être, non seulement dans une relation authentique de soi et dans une relation interpersonnelle bienveillante et épanouissante.


Je vous dévoilerais les 6 mécanismes de défenses que nous utilisons inconsciemment et de quelle manière en sortir en conscience.
Vous repartirez avec des solutions simples et concrètes à appliquer tout de suite 

                                                                 Exercices pratiques durant l'atelier 


Développer la communication assertive

La communication assertive peut être défini par" l'affirmation de soi dans le respect de l'autre", et cela s'apprend.
Cet outil nous permet de pratiquer l'assertivité  et nous aide à améliorer notre relation à l'autre tout en prenant notre vie en main par notre expression verbale.


Atelier connaissance de soi par l'ennéagramme

 

 

Atelier de connaissance de soi par l'ennéagramme en lien avec les blessures de vie.
Vous découvrirez vos blessures de vie, votre personnalité et surtout vous sortirez avec des pistes pour apprendre à mieux vous connaitre, vous accepter et avoir de meilleurs relations avec autrui .


Connaissance de soi par les éléments chinois

 

Connaissance de soi par les éléments chinois en lien avec l'ennéagramme et nos blessures de vie.
Cet atelier vous permettra de faire des liens avec d'autres outils de connaissance de soi tel que l'ennéagramme et vos blessures de vie.
Il n'est pas nécessaire de connaitre l'ennéagramme et les blessures de vie pour participer à cet atelier.