Ateliers sur Bruxelles

L’Asbl CHECOPA vous invite tout au long de l’année à des ateliers pour apprendre à mieux vous connaitre et développer votre esprit critique et ainsi pouvoir reprendre votre vie en main dans n'importe quel domaines de votre vie. 

 Ces ateliers ont pour objectifs de vous donner des outils durables et concrets de changements permanents. 

Les dates d’ateliers se trouvent dans l’agenda.

 

 

Osez l'envol par la Connaissance


Atelier dérives sectaires/radicalisme


Nous répondrons aux questions suivantes:
-Qu'est ce qu'une secte ?
-Comment y rentre-t-on ?
-Comment s'en prémunir ?
-Comment sortir ?
-Comment aider une personne à en sortir?


Comprendre la manipulation mentale pour en sortir

Comprendre les mécanismes de la manipulation relationnelle pour s'en prémunir et s'en sortir.
Atelier avec exercices pratiques présenté par Céline Rouge Thérapeute et coach de vie 


Sortir de nos jeux de pouvoirs

Atelier participatif sur les jeux de pouvoirs inconscients qui nous amènent à des conflits de personnalités.
Vous comprendrez pourquoi nous manipulons et sommes manipulés et surtout comment en sortir par des exercices pratiques.


Apprendre la communication non violente ( assertive)

La communication assertive peut être défini par" l'affirmation de soi dans le respect de l'autre", et cela s'apprend.
Cet outil est celui qui nous protège de la manipulation mentale et qui nous aide à améliorer notre relation à l'autre tout en prenant notre vie en main par notre expression verbale.


Se fixer et atteindre ses buts

 

 

Atelier pour se fixer et atteindre ses objectifs de vie qu'ils soient artistiques , professionnels , relationnels et pourquoi pas pour trouver votre mission de vie ou tout simplement prendre votre vie en main.


Apprendre le lâcher prise

Cet atelier vous permettra de comprendre ce que signifie le fameux lâcher prise dont tout le monde parle.
Sortir de notre désir de toute puissance sans tomber dans la fatalité.
Vous comprendrez pourquoi nous avons tant de mal à lâcher prise. 
Nous ferons ensemble des exercices pratiques pour que vous puissiez utiliser le lâcher prise autant dans votre vie quotidienne que dans les douleurs physique.
Vous voulez avancer dans un projet, sortir d'une situation conflictuelle ou même améliorer votre santé?
Cet atelier vous y aidera.


Canaliser ses énergies pour atteindre ses objectifs de vie

Comme nous ne sommes pas tombé dans la marmite comme Obélix nous devons apprendre à chercher les énergies positives pour atteindre nos buts par l'alimentation, nos pensées et notre environnement.
Cet atelier vous donnera une piste pour commencer à vous prendre en main et à augmenter vos énergies et votre temps par vos ressources intérieures.


Atelier connaissance de soi par l'ennéagramme

 

 

Atelier de connaissance de soi par l'ennéagramme en lien avec les blessures de vie.
Vous découvrirez vos blessures de vie, votre personnalité et surtout vous sortirez avec des pistes pour apprendre à mieux vous connaitre, vous accepter et avoir de meilleurs relations avec autrui .


Connaissance de soi par les éléments chinois

 

Connaissance de soi avec l'Ennéagramme, les éléments chinois et bien d'autres liens de Céline Rouge...Artiste de soi, de ses projets, de sa vie
Cet atelier vous permettra de faire des liens avec d'autres outils de connaissance de soi tel que l'ennégramme et vos blessures de vie.
Il n'est pas nécessaire de connaitre l'ennéagramme et les blessures de vie pour participer à cet atelier.


Gestion du temps

Cet atelier vous donnera des outils afin de mieux gérer votre temps par la connaissance de votre manière de fonctionner.

Vous apprendrez à mettre la bonne priorité à vos priorités et à garder beaucoup de temps pour vous.

Vous serez étonné de voir que grâce à une bonne organisation même vos relations s'améliorerons.

Exercices pratiques 


Trouver chaussure à son pied et développer une relation épanouissante et durable dans le couple


C'est le thème que nous avons choisi de vous partager pour nos 20 ans de mariage.
Nous vous partagerons nos secrets pour trouver la personne qui vous convient et pour faire perdurer votre relation amoureuse.
Vous connaîtrez les 4 grands piliers d'une relation épanouissante et durable ainsi que les écueils à éviter .


Gestion du budget

 

Atelier participatif pour (Ré) Apprendre à gérer son budget en vivant autrement et en satisfaisant ses besoins et ses envies.
Vous apprendrez des trucs et astuces que nous avons mis en place pour vivre plus modestement et plus sainement et en rapport avec ses propres valeurs.

Exercices pratiques