Pour des fêtes d’anniversaire plus saines

 

Aujourd’hui la nutrition des enfants est-elle vraiment idéale ?

 

 

Les enfants sont incités à manger de nombreuses sucreries lors des anniversaires et des fêtes durant l’année. Les bonbons commerciaux ont des composants toxiques qui amènent à une mauvaise concentration et une addiction dès le plus jeune âge.
 

C’est pourquoi nous allons vous proposer des alternatives plus saines et qui garderont le bienfait des fêtes qui créent des liens entre eux. 

En tant que maman de trois enfants  et animatrice d’enfants, nous sommes face à  un dilemme : ils reçoivent des sachets de bonbons lors de chaque anniversaire fêté en classe puis entre amis, à Halloween, Carnaval,…  seulement nous ne sommes pas pour les laisser en manger régulièrement tout au long de l’année. Les confisquer reviendrait pourtant à leur enlever des cadeaux offerts par leurs amis, cela pourrait être ressenti comme une injustice. Les écoles sont les vecteurs principaux de l’apport des bonbons et des sucreries chez les enfants de moins de douze ans.

Etat des lieux :

 

Dans l’union européenne nous consommons en moyenne 25 cuillères à café de sucre par jour et par personne. Dans une classe de 25 (en primaire), l’enfant aura un sachet de sucreries par anniversaire, c’est-à-dire 25 en classe, en tenant compte que les camarades font très souvent leur anniversaire entre amis, nous pouvons ajouter 8 anniversaires en plus.

Cela nous revient donc à 33 anniversaires par an par enfant.

Il y a, en plus de ça Halloween, Carnaval, Pâques, Saint-Nicolas et Noël.

 

Nous arrivons donc à une moyenne de 38 fêtes par an. Un sachet de bonbon compte en moyenne une dizaine de bonbons, donc 380 bonbons par an. Ce qui revient à plus d’un bonbon par jour. C'est beaucoup trop !

 

Le problème dans les bonbons en plus du sucre, qui est un vrai danger, sont les intrants chimiques pour la conservation, les colorants, les exhausteurs de goût qui sont aussi une des causes des problèmes de TDA et de l’hyperactivité entre autres, et sur le long terme aboutit à des maladies insidieuses dites de civilisations.

 

La société actuelle pousse à l’achat de confiserie chimique et industrialisée. Les gens achètent des bonbons surtout par habitude et par facilité. De plus le commerce les vend à des prix des plus bas. Le sucre blanc raffiné qui se trouve dans les sucreries est addictif et incite à en racheter.

 

Le sucre sous toutes ses formes est une cause de dépendance au même titre que les autres addictions qui a des répercussions importantes tout au long de la vie (diabète, maladie chronique, surpoids, problème comportemental, fatigue, etc… ).

Solutions :

 

Pour toutes les raisons citées ci-dessus, nous vous proposons deux solutions afin de diminuer la quantité et d’augmenter la qualité :

 

1/ Pour les plus drastiques, apprendre à sortir de l’habitude d’offrir des bonbons aux anniversaires.

 

2/ Et pour ceux qui préfère continuer à offrir des bonbons, nous allons proposer des bonbons naturels tels que les cuirs de fruits sans sucre ajouté.

 

Qu'est que les cuirs de fruits ?

 

C'est une purée crue de fruits déshydratée à basse température pendant plusieurs heures.

La purée est versée sur une plaque du déshydrateur ou dans un four. Une fois séchée, elle peut  être découpée en lanières et en faire des roll's. Son aspect et la consistance font penser au cuir, d'où son nom. 

Un vrai délice pour les enfants, ils adorent ; ça remplace les bonbons, c'est 100% naturel et fruité.

Cela vous permettra de faire plaisir à vos enfants en gardant l’esprit des fêtes et de convivialité.

 

Nous vous proposons aussi des ateliers et des recettes de gâteaux d’anniversaire.

 

"L’union fait la force ". Nous sommes convaincus au vue des expériences de nos autres missions que la collectivité permet d’amorcer plus facilement le changement et de créer ainsi l’effet domino.

Lorsque les parents et le corps enseignant sont impliqués, il est plus facile d’aller vers des solutions simples et bonnes pour tous.

 

 

Intéressés par ce projet ? Contactez-nous.

 

 

Céline Rouge et Françoise Bertrand 


checopa.fbertrand@gmail.com


Ateliers pédagogiques et interactifs de réalisations de  friandises saines

 

Nous proposons des ateliers pour apprendre à faire des boules et des barres d'énergies ainsi que des gâteaux d'anniversaire Végan.