La méthodologie des constellations familiales est un outil puissant et doux à la fois.
Je l'utilise depuis plusieurs années afin d'accompagner les personnes victimes d'emprises sectaires et/ou familiales !
Lumière sur
les causes de l'emprise :
Les constellations familiales permettent de comprendre tous les enjeux et les jeux de pouvoirs qui existent derrière les problèmes liés à l'emprise,
et surtout de trouver une voie plus rapide et efficace pour sortir de l'aliénation et d'aller vers la voie de la (re)construction.
Chaque système a un mode de fonctionnement qui lui est propre, qu'il faut pouvoir décoder et qui sont liés l'un envers l'autre.
Les comprendre permet un changement respectueux tant du système que de l'individu.
Cette thérapie met la lumière sur les blocages de chaque système et permet d'explorer en toute sécurité les différentes possibilités pour dénouer les liens
qui ont causé l'emprise.
Origine des constellations
familiales :
"La constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle créée par Bert Hellinger, thérapeute allemand, et basée sur la mise au jour de l'inconscient familial."
Anton Hellinger, dit Bert Hellinger, né le 15 décembre 1925 à Leimen et mort le 19 septembre 2019, est un psychothérapeute allemand
spécialisé dans les relations familiales et auteur d'ouvrages de psychothérapie."
Les constellations familiales et systémiques s'utilisent pour sortir de nos blocages émotionnels liés à notre
inconscient pour toutes sortes de problèmes.
L'émotionnel ainsi que les lois immuables et implicites influencent chaque système ; les comprendre nous ouvre la porte de
l'autonomie.
Explication de la
méthodologie :
C'est une sorte de psychodrame qui révèle ce qui se passe à l'intérieur de nous et dans notre environnement en 3 dimensions. J'aime comparer les
constellations à de la microchirurgie qui fait ressortir les traumatismes vécus en douceur et qui les accueille sans jugement dans une intention de libération.
La différence avec le psychodrame est que nous sommes reliés à la conscience du système sur lequel nous travaillons par le champ quantique.
Les représentants qui sont choisis par la personne constellée ne jouent pas un rôle mais sont connectés aux mémoires des personnes, émotions, croyances,
institutions ou autres qui ont un lien de résonance avec la personne constellée.
La personne constellée est la celle qui vit sa constellation et dont les autres seront à son service tout en bénéficiant eux-mêmes des libérations
vécues pour la personne qui reçoit sa constellation car ils sont en résonance avec leur propre système.
La personne pour qui le groupe travaille est en quelque sorte la porte d'entrée pour la thérapie lorsque cela se fait en groupe.
Toutes les personnes présentes reçoivent autant de libération que la personne constellée.
Déroulement d'une
séance :
En individuel, la personne va elle-même représenter les parties du système qu'elle désire travailler avec des cartes ou des papiers.
En groupe, la personne choisie explique sa problématique et choisit les personnes qui vont représenter son système, qu'il s'agisse de personnes,
d'émotions ou de croyances.
Le facilitateur va demander aux représentants ce qui se passe en eux pour comprendre la situation.
Ensuite le faciliteur va proposer des changements corporels afin d’explorer plusieurs possibilités pour remettre de l'ordre et va proposer des phrases
de libération pour permettre au système de libérer la personne constellée.
La séance est finie lorsque toutes les personnes se sentent sereines.
Une séance dure généralement 1h à 1h30.
Que ce soit en individuel ou en groupe, le bénéfice est le même.
Cela peut se faire en présentiel ou en visioconférence.
Champs d'actions des constellations familiales :
- Sortir de l'emprise d'un-e manipulateur-trice
- Mettre de l'ordre dans son système familial
- Identification au sein de la fratrie
- Manque de confiance en soi
- Difficulté à prendre sa place
- Syndrome du jumeau perdu
- Blocage au niveau financier
- Sortir des dépendances
- Canaliser son empathie
- Devenir plus autonome
- Projets professionnels
- Conflits familiaux
- Blessures de vie
- Abus sexuels
- Harcèlement
- Spoliation
- Deuils
- Etc....
Un outil pour plusieurs
applications :
Cet outil peut être utilisé pour toutes sortes de difficultés, autres que le cadre familial qui de toute façon fera toujours surface
si besoin est.
Le terme employé pour les entreprises et les associations est constellation organisationnelle ou coaching
systémique pour la gestion de projet.
Le choix du
thérapeute :
Celui-ci est très important car certains peuvent faire plus de dégâts comme dans toutes thérapies.
Pour savoir si celui-ci est professionnel et respectueux, écoutez-vous !
Même un excellent praticien peut ne pas vous convenir.
N'hésitez pas à prendre contact avec le ou la thérapeute avant et écoutez votre ressenti.
Si vous désirez découvrir les constellations en vidéo, voici une interview d'Orianne Corman, ma formatrice et collègue :
N'hésitez pas à comparer les différentes écoles, en lisant plusieurs articles et
en échangeant avec des personnes qui pratiquent régulièrement.
Notre Association propose des formations certifiantes et diplômantes en constellations familiales intuitives
Bonne découverte !
Céline Rouge - Co-fondatrice de CheCoPa
Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement à la sortie d'emprise et formatrice
Écrire commentaire